認知症にならない100まで生きる食事術
by 牧田 善二
認知症予防と長寿を意識し、毎日の食事を見直すための考え方を紹介する一冊です。100歳まで健やかに生きることを目指す人や、健康的な食生活に関心のある人に向いています。
About This Book
『認知症にならない100まで生きる食事術』は、認知症予防と長寿を意識した食生活を扱う書籍です。
100歳まで生きることを見据え、日々の食事について考えるきっかけを提供します。
健康的な人生を目指し、食事習慣を見直したい人に向けた内容です。
牧田善二による、食と健康をテーマにした一冊です。
Reviews
No reviews yet. Be the first to review this book!