羽毛球訓練大全：18天打出不一樣的羽毛球：手把手教你從新手到高手 (Traditional Chinese Edition)
以18天訓練架構，帶領讀者從羽毛球新手基礎逐步前進，建立更有系統的練習方向。透過手把手的引導，協助讀者掌握訓練重點，為提升球場表現與邁向更高程度打下基礎。
About This Book
本書以羽毛球訓練為主題，適合希望提升球技、建立練習方向的讀者。
內容以18天的訓練安排為架構，協助讀者循序漸進地接觸羽毛球相關訓練。
從新手入門到更進階的學習目標，本書提供手把手的訓練引導，讓練習更有系統。
無論是剛開始接觸羽毛球，或想重新整理訓練方式的讀者，都能作為日常練習的參考。
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