心轉，病自癒：五維一心的健康逆齡奇蹟

Self-Help Health Alternative Medicine mindfulness

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本書以「五維一心」為主軸，從心念轉變切入健康與逆齡議題，帶領讀者思考身心之間的關聯，以及如何以更整體的角度理解自我照護與生活調整。

ASIN B0C89YQPC3 Views 61 Publisher CITE城邦 Year 2022 Format Paperback Product Group Book Pages 480 Created April 07, 2026 Updated October 08, 2026

本書以「五維一心」為核心概念，探討心念與健康之間的關聯。

內容聚焦於健康與逆齡主題，提供讀者重新思考身心狀態的角度。

書名所呈現的理念，強調從內在轉變出發，關注整體性的自我照護。

適合對身心健康、生活調整與逆齡議題感興趣的讀者閱讀。

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