パリ発信！今すぐ役立つ 五行ｘセラピー: 暦に沿った１日１分ツボ押し健康法 (Japanese Edition)
by ラポーニ あやこ
暦に沿った1日1分のツボ押しを通じて、毎日のセルフケアを実践するための本です。五行とセラピーの考え方を取り入れ、忙しい日常の中でも取り組みやすい健康習慣を紹介します。
About This Book
暦に沿った日々の過ごし方と、1日1分のツボ押しを組み合わせた健康法を紹介する本です。
五行とセラピーの考え方を取り入れ、日常生活の中で無理なく続けられるセルフケアを扱います。
短時間で実践できる方法を探している人や、毎日の健康習慣を見直したい人に向いています。
日本語で読める、日々の体調管理とセルフケアのための実用的なガイドです。
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