呼吸，為了療癒: 全新的呼吸科學與醫學，透過清醒的呼吸，徹底轉化身心 (Traditional Chinese Edition)
by 楊定一
《呼吸，為了療癒》從全新的呼吸科學與醫學出發，帶領讀者重新理解呼吸的意義。書中聚焦清醒的呼吸，探討它如何連結身心，並開啟療癒與自我轉化的思考。
About This Book
《呼吸，為了療癒》以呼吸為主題，從科學與醫學的角度展開討論。
本書聚焦於清醒的呼吸，帶讀者重新認識日常呼吸與身心狀態之間的關聯。
透過對呼吸的關注，內容探索療癒、身心轉化，以及更有意識地生活的可能性。
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