Jogador Liberto: O Manual Passo a Passo Para se Livrar do Vício em Games (Portuguese Edition)
Um guia prático e direto para superar o vício em games e recuperar o controle do tempo e da vida cotidiana.
About This Book
Este manual oferece orientações passo a passo para quem busca se libertar do vício em jogos eletrônicos.
O autor apresenta estratégias práticas e acessíveis para reduzir o tempo dedicado aos games.
O foco está em recuperar o equilíbrio entre lazer digital e outras áreas da vida.
Leitores encontram sugestões para identificar padrões de comportamento e criar novos hábitos.
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