好好生活、慢慢吃繼續瘦：再減5公斤，不復胖！
by 渡邊本
《好好生活、慢慢吃繼續瘦：再減5公斤，不復胖！》聚焦持續減重與維持成果，從好好生活、慢慢吃的方向出發，陪伴讀者以更從容的態度面對飲食與體重管理，朝再減5公斤且不復胖的目標前進。
About This Book
《好好生活、慢慢吃繼續瘦：再減5公斤，不復胖！》以持續減重與不復胖為主題。
書名強調好好生活、慢慢吃，呈現較從容的飲食與生活方向。
本書聚焦再減5公斤，以及維持減重成果的目標，適合關注體重管理與日常飲食的人閱讀。
作者為渡邊本。
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