Dentro, fuera.: Preparación mental para deportistas de raqueta (Spanish Edition)
Guía práctica de preparación mental para deportistas de raqueta que busca mejorar el rendimiento y la concentración durante la competición.
About This Book
Este libro ofrece herramientas para el desarrollo de habilidades mentales aplicadas al deporte de raqueta.
Se centra en técnicas de preparación que pueden ayudar a los deportistas a gestionar la presión y mejorar su enfoque.
El contenido está orientado tanto a jugadores como a entrenadores que desean incorporar estrategias psicológicas en su práctica.
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