當下善轉：十二堂歡喜自在的修心課
by 法相山 釋慈智
本書以十二堂修心課為架構，從當下出發，探索如何善轉心念，在日常生活中培養歡喜、安定與自在。內容適合對佛法、心靈成長及自我覺察有興趣的讀者，作為生活中的修心閱讀。
About This Book
《當下善轉：十二堂歡喜自在的修心課》以當下與修心為主題，帶領讀者從生活經驗中重新觀看自己的心念。
全書分為十二堂課，內容聚焦於如何善轉內在狀態，讓心在面對日常時更安定、柔軟。
本書適合對佛法修持、心靈成長與生活覺察有興趣的讀者閱讀。
透過循序漸進的修心方向，讀者可將歡喜自在的理念帶回日常，從當下開始練習。
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