一行禪師講《入出息念經》：一呼一吸間，回到當下的自己 (Traditional Chinese Edition)
一行禪師講解《入出息念經》，從最自然的呼吸開始，帶讀者練習覺察當下。透過一呼一吸，重新連結身心，培養安定、專注與自我觀照，讓禪修不只存在於坐禪時，也能融入日常生活。
About This Book
《一行禪師講〈入出息念經〉》以呼吸為入口，介紹佛教經典中關於正念與覺察的修習。
一行禪師透過對《入出息念經》的講解，帶領讀者留意一呼一吸，學習回到當下的自己。
本書適合對禪修、正念與佛法修習有興趣的讀者，也可作為日常靜心與自我觀照的閱讀陪伴。
Reviews
No reviews yet. Be the first to review this book!