你的心，14歲就能開始懂：憂鬱、社恐、飲食障礙、強迫症等11種難以言說的心事，精神科名醫為你撫平傷痛 (Traditional Chinese Edition)
by 宮田雄吾
這本書以青少年也能理解的方式，談論憂鬱、社交恐懼、飲食障礙、強迫症等十一種難以言說的心事。精神科名醫宮田雄吾透過溫和而清楚的說明，陪伴讀者認識內心感受，理解傷痛，並學習以更柔軟的態度面對自己。
About This Book
這是一本寫給青少年與陪伴者的心理健康讀物，從十四歲左右也能開始理解的角度，談談那些不容易說出口的心事。
內容涵蓋憂鬱、社交恐懼、飲食障礙、強迫症等十一種心理困擾，讓讀者有機會認識不同感受與狀態。
作者宮田雄吾以精神科醫師的視角，提供理解與面對傷痛的溫和陪伴。
適合想更了解自己，或希望理解身邊青少年心理狀態的讀者。
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