東京都健康長寿医療センターの名医が教える 食事でムセない！飲み込みづらい 声がかすれる セキ込む 口が渇くを克服！ のどを鍛える 長生きうがい (Japanese Edition)
by 平野浩彦
Written by Hirohiko Hirano, a physician at the Tokyo Metropolitan Institute of Gerontology, this Japanese guide focuses on throat care. It addresses coughing, swallowing difficulty, hoarseness, dry mouth, and choking during meals, while introducing the “long-life gargle” as a way to train the throat.
About This Book
東京都健康長寿医療センターの名医、平野浩彦による、のどの健康をテーマにした日本語の実用書です。
食事でムセる、飲み込みづらい、声がかすれる、セキ込む、口が渇くといった悩みに焦点を当てています。
のどを鍛える方法として、「長生きうがい」を紹介し、日常のケアについて考える内容です。
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