你可以難過，但別為一句話傷透心: 高敏感型人格不受傷的溝通技術，辨識9種有毒人格，40種情境練習，跟誰都能溫柔而堅定對話 (Traditional Chinese Edition)
這是一本針對高敏感型人格的溝通指南，幫助讀者面對容易刺痛自己的言語與互動。書中介紹9種有毒人格，並以40種情境練習，帶領讀者學習溫柔而堅定地表達，減少人際關係中的受傷與壓力。
About This Book
這本書寫給容易受言語影響、在人際互動中感到疲憊的高敏感型人格。
內容聚焦於不讓一句話造成過度傷害，並協助讀者理解自己的情緒與溝通反應。
書中整理9種有毒人格，提供辨識互動模式的參考。
透過40種情境練習，讀者可以學習如何在不同關係中，以溫柔而堅定的方式對話。
Reviews
No reviews yet. Be the first to review this book!