自癒: 做自己最好的醫生 (2022增訂版) (Traditional Chinese Edition)
by 鐘灼輝
鐘灼輝以自癒與自我照護為主題，帶領讀者思考如何理解自己的身體與健康。2022增訂版適合關注健康管理、疾病觀念及身心療癒的讀者，提供重新檢視日常健康思維的閱讀方向。
About This Book
《自癒：做自己最好的醫生》是鐘灼輝所著的健康與自我照護類作品。
本書以「自癒」為核心，探討個人如何理解自身健康，並建立做自己健康管理者的意識。
2022增訂版在原有主題上重新整理內容，適合關注身心健康與日常自我照護的讀者。
本書提供一個從自我觀察與健康思考出發的閱讀方向，幫助讀者重新審視自己與醫療、疾病及療癒的關係。
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