我「決定」活到120歲:告訴大腦你的決定,打破大腦預設的生命年限,下一個60年,生命更精采 (Traditional Chinese Edition)
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我「決定」活到120歲:告訴大腦你的決定,打破大腦預設的生命年限,下一個60年,生命更精采 (Traditional Chinese Edition)

by 李承憲(Ilchi Lee)

Self-Help Health
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以活到120歲為核心願景,本書探討決定與意識如何影響人們對生命年限的想像。透過重新向大腦傳達人生方向,書中鼓勵讀者突破既有預設,重新規劃未來六十年,讓人生持續保持活力與精彩。

About This Book

本書以活到120歲的願景為主題,邀請讀者重新思考自己對生命長度與人生可能性的看法。

內容聚焦於向大腦傳達明確決定,挑戰既有的生命年限預設。

透過這個核心觀點,讀者可以進一步思考如何看待未來,以及如何讓接下來的人生更具方向感。

本書適合關注身心健康、長壽議題與人生規劃的讀者閱讀。

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