自律神經超圖解：身體怪怪的，都是因為它？學會與最不受控的人體系統和平共處 (Traditional Chinese Edition)
by 小林弘幸
身體偶爾出現難以形容的怪怪感覺，可能讓人感到困惑。本書以圖解方式介紹自律神經，從日常疑問出發，幫助讀者理解這套不易控制的人體系統，建立更清楚的身體認識，學習與它和平共處。
About This Book
本書聚焦於自律神經，從日常身體感受出發，帶讀者認識這套不易直接控制的人體系統。
書名以「身體怪怪的，都是因為它？」提出常見疑問，協助讀者重新思考身體狀態與自律神經之間的關聯。
內容採用圖解取向，將較難理解的主題以更直觀的方式呈現。
透過認識自律神經，讀者可以逐步學習如何理解身體，並與這個最不受控的人體系統和平共處。
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