你的演技不錯,尤其是假裝快樂:別跟自己過不去 (Traditional Chinese Edition)
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你的演技不錯,尤其是假裝快樂:別跟自己過不去 (Traditional Chinese Edition)

by 練出馬甲線的阿潔

Self-Help Personal Development Emotional Intelligence
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當你習慣對別人微笑,卻忘了問自己是否真的快樂,內心也可能逐漸變得疲憊。本書從「假裝快樂」與「別跟自己過不去」出發,陪你重新留意情緒,理解自己,學著更真誠地面對生活。

About This Book

這是一本繁體中文作品,書名聚焦於「演技不錯,尤其是假裝快樂」這個貼近生活的心理狀態。

作品提醒讀者留意自己如何面對情緒,以及是否在不知不覺中掩飾真實感受。

透過「別跟自己過不去」的主題,本書帶出與自己相處、理解內心的重要性。

適合想思考情緒表達、自我感受與生活心態的讀者閱讀。

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