一念光明：写给中国人的抑郁自救指南（央视《心理访谈》长驻嘉宾、心理咨询专家张久祥35年临床心理咨询经验集结分享，李松蔚、罗大伦诚意推荐） (Chinese Edition)
by 张久祥
这是一部面向中国读者的抑郁自救指南，汇集心理咨询专家张久祥35年临床心理咨询经验。作品关注抑郁与心理调适，适合希望了解相关问题、获得自我支持并寻找积极方向的读者阅读。
About This Book
本书是一本写给中国人的抑郁自救指南，关注抑郁相关的心理困扰与自我支持。
作者张久祥为心理咨询专家，书中汇集其35年临床心理咨询经验。
内容面向希望了解抑郁、进行自我调适和寻找心理帮助的读者。
书名所传达的核心方向，是在理解自身状态的基础上，逐步寻找内在的光明。
Reviews
No reviews yet. Be the first to review this book!