猜疑、掌控、緊黏，為何你總是缺乏安全感？：療癒關係中五大負面信念，終結「被遺棄」的恐懼 (Traditional Chinese Edition)
by 蜜雪兒．史金(Michelle Skeen Psyd)
當關係中的猜疑、掌控與緊黏反覆出現，安全感似乎總是難以建立。本書聚焦五大負面信念與「被遺棄」的恐懼，帶讀者理解不安的根源，重新看待自身情緒與關係互動，探索療癒與改變的可能。
About This Book
本書探討關係中的不安全感，以及猜疑、掌控與緊黏等反應。
內容聚焦於五大負面信念，協助讀者看見這些信念如何與關係經驗相連。
書中也談到「被遺棄」的恐懼，為理解自身情緒與互動模式提供一個切入點。
適合希望療癒關係、增進自我理解，並尋找安全感的人閱讀。
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