小花的蛻變: 每天花5分鐘，跟自我對話。 (日日是好日 Book 4) (Traditional Chinese Edition)
by Cinia Cada
《小花的蛻變》邀請你每天留出五分鐘，安靜地與自己對話。透過簡單而持續的自我覺察，在日常生活中整理心情、理解內在感受，並一步步看見自己的變化，為每一天保留一段溫柔而專注的時光。
About This Book
《小花的蛻變》是 Cinia Cada 創作的繁體中文作品，也是「日日是好日」系列的第四冊。
本書以每天花五分鐘與自我對話為核心，將自我覺察融入日常生活。
透過短暫而持續的內在交流，讀者可以留意自己的感受與想法，為生活保留一段與自己相處的時間。
這是一本適合在日常閱讀、思考與自我整理時使用的自我成長作品。
Reviews
No reviews yet. Be the first to review this book!