我微笑,但不一定快樂:微笑下隱藏的其實是不安!一個微笑憂鬱症患者寫給自己的和解之書 (Traditional Chinese Edition)
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我微笑,但不一定快樂:微笑下隱藏的其實是不安!一個微笑憂鬱症患者寫給自己的和解之書 (Traditional Chinese Edition)

by 高愛倫

Self-Help Psychology
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高愛倫以自身書寫,談論微笑表象下可能存在的不安與憂鬱,帶讀者看見不易被察覺的情緒狀態。這是一本寫給自己的和解之書,也為正在理解內心感受、尋找自我接納的人提供陪伴。

About This Book

本書由高愛倫書寫,聚焦於微笑背後可能隱藏的不安與低落。

透過微笑憂鬱症患者的自身視角,作品呈現不容易被看見的情緒經驗。

內容以寫給自己的和解之書為定位,陪伴讀者重新理解內在感受。

適合關注心理健康、情緒整理,以及自我接納的讀者閱讀。

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