Plan Nutricional para Subir Defensas: Cómo protegerte de virus y bacterias (Spanish Edition)
En 'Plan Nutricional para Subir Defensas', Gema María Córdova Viteri detalla cómo una alimentación adecuada puede fortalecer el sistema inmune contra virus y bacterias. Este guía práctico ofrece pasos sencillos para integrar nutrientes protectores en tu rutina diaria, promoviendo una salud más resistente y equilibrada.
About This Book
Este libro presenta un plan nutricional enfocado en elevar las defensas del organismo. A través de estrategias alimenticias, se busca proteger al cuerpo de amenazas como virus y bacterias.
La autora comparte enfoques basados en la nutrición para apoyar el sistema inmune. El contenido es accesible y orientado a la aplicación diaria.
Ideal para quienes desean mejorar su bienestar general mediante hábitos alimenticios saludables. El plan es claro y adaptable a diferentes estilos de vida.
Reviews
No reviews yet. Be the first to review this book!