プロカウンセラーが教える 絶対幸せになれる「感謝ノート」 (Japanese Edition)
by 古宮 昇
A Japanese self-help guide from a professional counselor focused on the practice of keeping a gratitude notebook. It encourages readers to record and reflect on gratitude as a daily habit, offering a simple way to consider happiness and pay closer attention to everyday experiences.
About This Book
プロカウンセラーが、感謝をテーマにしたノートの活用法を紹介する日本語の実用書です。
日々の出来事や感じたことを書き留めることで、身近なものに目を向ける習慣を提案します。
幸福について考えたい人や、前向きな記録習慣を始めたい人に向けた内容です。
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