ケトン体質ダイエットコーチ 麻生れいみ式 ロカボダイエット - 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減！ -
by 麻生 れいみ
麻生れいみが提案する、ケトン体質とロカボをテーマにしたダイエット指南書。1週間の集中をきっかけに食生活を見直し、体重管理に取り組みたい人へ向けて、糖質を意識したダイエットへの関心を高める一冊です。
About This Book
麻生れいみによる、ケトン体質とロカボダイエットをテーマにした実用書です。
糖質を意識した食生活に関心がある人に向けて、短期間の集中をきっかけにしたダイエットを扱います。
「1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減！」というタイトルのもと、体重管理や食事習慣を見直したい人に向けた内容です。
ロカボに興味を持ち、日々の食生活を変えるきっかけを探している読者に適しています。
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