我是誰: 找回快樂與自由的隨身練習 (Traditional Chinese Edition)
by 楊定一
楊定一以自我探索為核心，帶領讀者思考「我是誰」，並透過可融入日常的隨身練習，重新整理內在感受。作品關注快樂、自由與自我理解，適合希望更了解自己、培養自在生活狀態的讀者。
About This Book
《我是誰：找回快樂與自由的隨身練習》是楊定一的作品，聚焦於自我探索與內在狀態的整理。
本書以「找回快樂與自由」為方向，將練習帶入日常，鼓勵讀者留意自身感受與想法。
透過隨身可進行的練習，讀者可以逐步思考自我認同，以及如何與自己相處。
這是一本適合想更了解自己、尋找內在安定與生活自在感的閱讀作品。
Reviews
No reviews yet. Be the first to review this book!