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1日1分骨をしめて上げる！顔やせダイエット (池田書店) (Japanese Edition)

by 波多野賢也

Health Diet Beauty

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毎日わずか1分で取り組む、顔やせをテーマにした日本語のダイエットガイド。骨をしめて上げるという考え方に着目し、忙しい人でも日常に取り入れやすい習慣として、顔まわりのケアを紹介する一冊です。

ASIN B07RZNJKCR Views 69 Publisher PHP研究所 Year 2014 Format Kindle Edition Product Group Digital Ebook Purchas Adult No Created March 31, 2026 Updated September 02, 2026

About This Book

『1日1分骨をしめて上げる！顔やせダイエット』は、顔やせをテーマにした日本語のダイエット本です。

タイトルどおり、1日1分で取り組む習慣と、骨をしめて上げることに着目した内容を扱います。

短時間で続けやすい顔まわりのケアを探している方に向けた一冊です。

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