呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌 (Traditional Chinese Edition)
一行禪師以呼吸禪為核心，透過簡潔偈頌引導讀者覺察當下，重新留意日常中的行動、思緒與身心狀態。本書適合想從平實練習開始接觸禪修，或希望在生活中培養覺知的人閱讀。
About This Book
本書由一行禪師撰寫，主題聚焦於呼吸、覺知，以及日常生活中的禪修實踐。
書中以偈頌形式呈現修行內容，將注意力帶回當下的呼吸與身心經驗。
透過閱讀與反思，讀者可以在行動、思考與日常節奏之中，探索更具覺察的生活方式。
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