动中觉察
by 新华书店北美网, (以) 摩谢·费登奎斯(Moshe Feldenkrais) 著 ; 林若宇, 曹晓东, 郭建江译
《动中觉察》介绍费登奎斯关于动作、身体感知与学习的思想，引导读者关注运动过程中的细微体验。通过对身体觉察的重视，本书为理解自我、改善动作习惯及探索身体教育提供了一个简明的阅读入口。
About This Book
《动中觉察》围绕动作中的觉察展开，呈现费登奎斯关于身体、感知与学习的相关思想。
本书关注人在运动过程中的体验，帮助读者从日常动作与身体感受出发，理解觉察的意义。
内容适合对身体教育、动作学习和自我认识感兴趣的读者阅读。
本书由摩谢·费登奎斯著，林若宇、曹晓东、郭建江译。
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