超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由 (Japanese Edition)
by Testosterone, 久保孝史, 福島モンタ
筋肉 と 人生 の 関係 を テーマ に、筋トレ の 魅力 と 可能性 を 科学的 な 視点 から 考える 日本語 の 一冊。運動 や トレーニング に 関心 が ある 人 に、筋トレ と 向き合う ため の 視点 を 提供 します。
About This Book
『超筋トレが最強のソリューションである』は、筋肉と人生の関係をテーマにした日本語の書籍です。
タイトルが示すとおり、筋トレを科学的な視点から捉え、その意義や可能性について考えます。
運動やトレーニングに関心がある人が、筋トレを始めるきっかけや、継続して向き合うための視点を得られる内容です。
Testosterone、久保孝史、福島モンタによる共著です。
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