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マンガでわかる 1カ月3キロやせるゆるい低糖質ダイエット (池田書店) (Japanese Edition)

by 金本郁男

健康マンガダイエット

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マンガを通じて、1カ月3キロやせることを目指すゆるい低糖質ダイエットを紹介する日本語の実用書です。厳しい方法ではなく、取り組みやすいダイエットを学びたい人に向いています。金本郁男著、池田書店刊。

ASIN B079LZG6W2 Views 125 Publisher PHP研究所 Year 2017 Format Kindle Edition Product Group Digital Ebook Purchas Pages 163 Adult No Created March 15, 2026 Updated October 22, 2026

About This Book

『マンガでわかる 1カ月3キロやせるゆるい低糖質ダイエット』は、低糖質ダイエットをマンガで学べる日本語の実用書です。

タイトルが示すとおり、1カ月3キロやせることを目標にした内容です。

厳しさよりも続けやすさを重視した、ゆるいスタイルのダイエットを扱います。

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