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「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれるふるさと村のからだを整える「食養術」 (Japanese Edition)

by 秋山龍三, 草野かおる

Health Nutrition

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食事を見直して、体の調子を整えることを考える健康書。ふるさと村で実践される「食養術」を軸に、日々の食生活と病気や不調との向き合い方を見つめます。健康的な暮らしや食養に関心のある読者に適した一冊です。

ASIN B01FSFLCIK Views 130 Publisher ディスカヴァー・トゥエンティワン Year 2016 Format Kindle Edition Product Group Digital Ebook Purchas Pages 242 Adult No Created February 10, 2026 Updated September 08, 2026

About This Book

食事を正すことを通じて、病気や不調を知らない体を目指すための一冊です。

ふるさと村で取り入れられている、体を整えるための「食養術」を紹介します。

毎日の食生活を見直し、健康な体づくりについて考えたい人に向けた内容です。

秋山龍三と草野かおるによる日本語の健康・食養に関する書籍です。

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