禁酒セラピー Allen Carr's Easyway (Japanese Edition)
by アレン・カー
アレン・カーの「イージーウェイ」に基づく、禁酒のためのガイド。飲酒をやめたい人に向けて、これまでの考え方や習慣を見つめ直し、禁酒への心構えを整えるための視点を紹介します。
About This Book
『禁酒セラピー Allen Carr's Easyway』は、アレン・カーによる禁酒のための書籍です。
本書は、飲酒をやめたい人に向けて、禁酒への考え方を見つめ直す機会を提供します。
アレン・カーの「イージーウェイ」に基づき、禁酒に取り組むための心構えを扱います。
禁酒を考えている人が、自分の飲酒習慣と向き合うための一冊です。
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