大人のための「困った感情」のトリセツ (大和出版) (Japanese Edition)
by 水島廣子
怒り、不安、落ち込みなど、大人の日常に現れる「困った感情」を見つめるための実用書。感情に振り回されず、自分の内面と向き合う方法を考えたい人へ向けた一冊です。
About This Book
大人が抱える「困った感情」をテーマにした実用書です。
感情との向き合い方や、日常で感じる戸惑いについて考えるための一冊です。
自分の感情を理解し、より落ち着いて扱うためのヒントを求める人に適しています。
水島廣子による、大和出版刊行の日本語版です。
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