4 horas para o corpo: Um guia pouco convencional para perder gordura depressa, ter uma vida sexual incrível e se tornar um super-humano (Portuguese Edition)
Timothy Ferriss apresenta um guia pouco convencional para quem deseja perder gordura depressa, melhorar a vida sexual e buscar uma transformação pessoal abrangente. Com foco no corpo, nos hábitos e no desempenho, o livro propõe uma abordagem ambiciosa para repensar a própria rotina.
About This Book
Este guia aborda maneiras pouco convencionais de repensar o corpo e os hábitos pessoais.
O livro se concentra na perda de gordura e na busca por resultados rápidos.
Também trata de vida sexual e de estratégias para ampliar o desempenho e o bem-estar.
Com uma proposta de transformação pessoal, apresenta uma visão ambiciosa sobre como se tornar um “super-humano”.
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