「食べない」健康法 (PHP文庫) (Japanese Edition)
by 石原 結實
食べることを当たり前とせず、食事と健康の関係を見つめ直す一冊。日々の食生活を考えるきっかけを与え、健康的な暮らしに関心のある読者へ、食べないという視点から健康法を提案します。
About This Book
『「食べない」健康法』は、食事を控えることと健康の関係をテーマにした一冊です。
日々の食生活を見直し、健康について考えるきっかけを提供します。
石原結實による、健康維持や食事に関心のある読者に向けたPHP文庫です。
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