Guía de los movimientos de musculación. Descripción anatómica
Guía de los movimientos de musculación presentada mediante una descripción anatómica. Frederic Delavier ofrece un enfoque centrado en la relación entre los ejercicios de fuerza y el cuerpo, proporcionando una referencia general para quienes desean comprender mejor la musculación desde una perspectiva anatómica.
About This Book
Guía dedicada a los movimientos de musculación desde una perspectiva anatómica.
El contenido relaciona los ejercicios de musculación con la descripción del cuerpo y sus estructuras.
Una referencia para quienes desean aproximarse al entrenamiento de fuerza con atención a la anatomía.
Escrita por Frederic Delavier.
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