PREPARACIÓN FÍSICA Y RENDIMIENTO EN EL FÚTBOL MODERNO: Volumen 2: Fuerza, Velocidad y Resistencia, Entrenamiento por Posiciones, Técnica y Entrenamiento Invisible (Spanish Edition)
Volumen especializado que examina el desarrollo de fuerza, velocidad y resistencia en el fútbol moderno, junto con entrenamiento por posiciones y aspectos técnicos.
About This Book
Este volumen profundiza en los principios del entrenamiento físico aplicado al fútbol contemporáneo.
Se analizan los componentes de fuerza, velocidad y resistencia necesarios para el alto rendimiento.
El contenido aborda estrategias de entrenamiento específicas según las posiciones de juego.
También se incluyen aspectos relacionados con la técnica y el entrenamiento invisible.
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