基于生物力学的无伤跑法(第2版)
本书以生物力学为切入点,探讨更科学的跑步方式。第2版适合希望理解跑步运动规律、关注运动健康,或想系统认识跑法与身体运动关系的读者。
About This Book
本书以生物力学为核心视角,讨论跑步方式与身体运动之间的关系。
作为第2版,本书面向希望更系统理解跑步方法的读者。
内容适合关注跑步训练、运动健康及科学运动理念的人群阅读。
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本书以生物力学为切入点,探讨更科学的跑步方式。第2版适合希望理解跑步运动规律、关注运动健康,或想系统认识跑法与身体运动关系的读者。
本书以生物力学为核心视角,讨论跑步方式与身体运动之间的关系。
作为第2版,本书面向希望更系统理解跑步方法的读者。
内容适合关注跑步训练、运动健康及科学运动理念的人群阅读。
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