摆脱强迫的人生/东方心理治疗名家系列
by 新华书店北美网
《摆脱强迫的人生》聚焦强迫与心理调适，围绕如何理解相关困扰、改善生活状态展开。作为“东方心理治疗名家系列”的一部作品，本书适合关注心理健康、希望探索自我调节方向的读者阅读。
About This Book
《摆脱强迫的人生》属于“东方心理治疗名家系列”，内容主题聚焦于强迫体验与心理调适。
本书适合希望了解强迫相关心理现象、关注个人心理状态的读者阅读。
书名所呈现的核心方向，是帮助读者思考如何减轻强迫带来的困扰，并探索更从容的生活状态。
作为心理治疗主题读物，本书可用于个人阅读，也可作为认识心理健康议题的参考。
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