完全なミネラルバランスこそ最強の治癒力!――医者が教える「医者に行かない」健康術
by 沼田 光生
ミネラルバランスを健康維持の重要なテーマとして取り上げ、日常生活での健康管理を考えるための視点を紹介する一冊。医師が提案する「医者に行かない」健康術を通じて、自分の体と暮らしを見つめ直します。
About This Book
本書は、健康とミネラルバランスの関係に焦点を当てた健康指南書です。
医師である沼田光生が、日々の健康管理について考えるための視点を紹介します。
「医者に行かない」健康術という切り口から、自身の生活習慣や体調を見直すきっかけを提供します。
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