サキドリ: じぶん時間ゼロ、ダメ主婦、ダメ社員だった私が人生を取り戻した小さな習慣
by 田内しょうこ
じぶん時間ゼロ、「ダメ主婦」「ダメ社員」だった著者が、人生を取り戻すために実践した小さな習慣を紹介。大きな決意や劇的な変化ではなく、毎日の暮らしに取り入れやすい行動から、自分の時間と生活を見直すヒントを探ります。
About This Book
じぶん時間がなく、「ダメ主婦」「ダメ社員」だと感じていた著者が、自分の人生を取り戻していくための小さな習慣を紹介する一冊です。
大きな変化を一度に目指すのではなく、日々の暮らしの中で実践できる習慣に目を向けます。
自分の時間を持てずに悩んでいる人や、生活を少しずつ立て直したい人に向けた内容です。
忙しさの中で自分を後回しにしてきた人が、人生との向き合い方を考えるきっかけを提供します。
Reviews
No reviews yet. Be the first to review this book!