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肺炎を遠ざけ長生きするトントン肺たたき健康法

by Taeko Koike

Self-Help Medicine Health

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肺炎を遠ざけ、健やかに長生きするための「トントン肺たたき健康法」を紹介。肺の健康や日々の体調管理に関心がある方へ向けた、実践を意識した健康実用書です。

ISBN-13 9784763138774 ASIN 4763138774 Views 19 Publisher サンマーク Format Tankobon Softcover Product Group Book Adult No Created May 05, 2026 Updated November 09, 2026

About This Book

肺の健康を意識し、肺炎を遠ざけながら長生きを目指すための健康実用書です。

本書では、タイトルにある「トントン肺たたき健康法」を中心に、日常に取り入れやすい健康法を紹介しています。

肺や呼吸の健康に関心がある方、毎日の体調管理を見直したい方に向けた内容です。

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