眠れなくなるほど面白い 図解 体幹の話: 体幹のギモンを専門家がすべて解説!
by 木場 克己
体幹についての疑問を、専門家の木場克己が図解でわかりやすく解説。体幹の基本を視覚的に学びたい人、健康や運動に関する知識を深めたい人に向けた、読みやすい入門書です。
About This Book
体幹に関するさまざまな疑問を、専門家の木場克己がわかりやすく解説する一冊です。
図解を用いて、体幹についての知識を視覚的に学べるよう構成されています。
体幹の基本を知りたい人や、健康・運動に関心がある人に適した内容です。
難しく感じやすい体幹の話を、楽しく読み進めながら理解できます。
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