オナラは老化の警報機―日々これ快調、中国秘伝健康法 (ノン・ブック)
by Syukuki Sou
おならを健康のサインとして捉え、老化や日々の体調について考える健康読本。中国に伝わる健康法を題材に、毎日を快調に過ごすための視点を紹介します。身近な体の変化から、健康習慣を見直したい方におすすめです。
About This Book
『オナラは老化の警報機』は、おならを健康状態や老化を考えるきっかけとして取り上げた健康読本です。
日々の体調に目を向け、快調な毎日を目指すための考え方を紹介します。
本書では、中国に伝わる健康法を題材に、日常生活で健康を意識するための視点を扱っています。
体の変化に関心がある方や、毎日の健康習慣を見直したい方に向けた一冊です。
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