「天使の翼」が上手さ・強さの謎を解く! 新釈「力の抜きどころ」の重要性、そして「腕のしならせ方」について
by 田中 直史
上手さと強さの謎を、身体の使い方から読み解く一冊。「力の抜きどころ」の重要性と「腕のしならせ方」に注目し、力任せではない、より自然で効率的な動きについて考えます。運動や身体操作を見直したい方に向けた内容です。
About This Book
本書は、「上手さ」と「強さ」がどのように生まれるのかを、身体の使い方という観点から考える一冊です。
中心となるテーマは、動作における「力の抜きどころ」の重要性です。力を入れるだけではない、効率的な動きについて見つめ直します。
さらに、「腕のしならせ方」に焦点を当て、腕をどのように使うかを考察します。
運動や身体操作に関心がある方が、自分の動きや力の使い方を考えるきっかけとなる内容です。
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