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坐骨神経痛は自分で治せる!: 椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症のかたにも!

by 酒井慎太郎

Medical Health Pain Relief

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坐骨神経痛を自分でケアしたい人に向けた実用書です。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の人にも配慮し、自宅で取り組むセルフケアをテーマにしています。腰や脚の痛みに悩む人が、日々の対策を考えるきっかけとなる一冊です。

ISBN-13 9784058010426 ASIN 4058010428 Views 94 Publisher Gakken Format Tankobon Hardcover Product Group Book Adult No Created March 13, 2026 Updated October 22, 2026

About This Book

坐骨神経痛を自分でケアするための実用書です。

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の人にも向けた内容として紹介されています。

日常生活の中で取り組めるセルフケアに関心がある人に適した一冊です。

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