Mince et en super forme grâce à l'aquagym
by Silke Amthor
Un guide consacré à l’aquagym et à ses liens avec la minceur et la forme physique. Il s’adresse à celles et ceux qui souhaitent découvrir ou pratiquer une activité dans l’eau, en associant mouvement, bien-être et entretien de la condition physique.
About This Book
Ce livre présente l’aquagym comme une activité physique associée à la minceur et au maintien de la forme.
Il s’adresse aux personnes souhaitant intégrer des exercices dans l’eau à leur routine de remise en forme.
Le sujet relie activité physique, bien-être et recherche d’une meilleure condition générale.
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