Parar de Fumar: Método e Técnica (Você Pode) (Portuguese Edition)
by Juan Antonio Garcia Pinilla
Parar de fumar pode exigir decisão, preparação e estratégias adequadas. Neste livro em português, Juan Antonio Garcia Pinilla aborda métodos e técnicas relacionados à cessação do tabagismo, oferecendo uma leitura prática e acessível para quem deseja iniciar ou fortalecer o processo de abandonar o cigarro.
About This Book
Este livro aborda o processo de parar de fumar a partir de métodos e técnicas voltados à cessação do tabagismo.
O conteúdo é direcionado a pessoas que desejam abandonar o cigarro e procuram orientação geral para essa mudança.
Com uma proposta prática, a obra apresenta o tema de forma acessível para apoiar a reflexão e o planejamento pessoal.
Uma leitura em português para quem busca um ponto de partida no caminho para deixar de fumar.
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